1、避免直接對著中央空調出風口吹

　　天氣炎熱或身體出汗的時候，總有人喜歡馬上對著冷氣的出風口吹。特別是在辦公室，這會讓人體體溫幾句下降，身體受不了而引起頭痛感冒等癥狀。如果是家用中央空調，應該將出風口設計在偏高處，或者在墻角。

　　2、避免使中央空調溫度過低或過高，忽冷忽熱

　　人體感覺最舒適的氣溫大約是26℃左右，如果是冬季，人體感覺溫暖的溫度大約是28℃。公司或家中空調氣溫過高或過低，都會影響人體機能，無法適應室內外的氣溫反差，引起疾病。另外，有些空調打開以后忽冷忽熱，讓人體無法適應。

　　3、要定期清洗防塵網

　　據調查，使用日常的家用空調的人，清洗防塵網的頻率更高。但使用中央空調后，人們就不太記起去清洗防塵網了。其實，中央空調也需要常清洗防塵網。在長時間運行后，灰塵都會影響到過濾網，從而導致風簾的風量和制冷效果變差，降低空調壽命，增加耗電量，也不利用室內空氣清新，影響空氣質量。

　　4、禁止室內不換氣使用

　　用中央空調的辦公室，一般不太會開窗換氣。長時間在空調環境下工作學習的人，由于功空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、耳鳴無力等癥狀。建議大家可以每隔兩小時開窗換氣，如果辦公室沒有可開窗戶，可以自己走到空氣流通的地方舒緩一下。

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